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Über mich

Love your lightt

Hallo! Ich bin Laura und herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Dieses Bild wurde mit KI erstellt: Eine kreative Darstellung meiner Persönlichkeit und der Energie hinter "Love Your Lightt"

Ich studiere klinische Psychologie und beschäftige mich schon seit vielen Jahren intensiv mit mentaler Gesundheit, Selbstreflexion und der Frage, wie wir lernen können, freundlicher mit uns selbst umzugehen.

Doch mein Interesse an diesen Themen kommt nicht nur aus meinem Studium, sondern auch aus meiner eigenen Geschichte.
Schon als Jugendliche hatte ich lange Zeit Schwierigkeiten, meinen Körper zu akzeptieren. Mein Verhältnis zu Essen und zu mir selbst war kompliziert und von vielen negativen Gedanken geprägt. Erst mit der Zeit habe ich verstanden, wie sehr unser Selbstbild, unsere Gedanken und unsere Emotionen miteinander verbunden sind.

Meine Vision

Diese Reise – hin zu mehr Selbstakzeptanz, Verständnis für mich selbst und einem gesünderen Umgang mit meinem Körper – hat mich dazu inspiriert, Love Your Lightt zu starten.

Auf diesem Blog teile ich Gedanken, Inspiration und psychologisch fundierte Impulse zu Themen wie:

  • Selbstliebe und Selbstwert

  • Körperakzeptanz und Body Image

  • mentale Gesundheit

  • Journaling und Selbstreflexion

  • eine achtsame Beziehung zu Essen und zum eigenen Körper

Mir ist dabei besonders wichtig, dass es nicht um Perfektion geht, sondern um kleine Schritte, mehr Verständnis für sich selbst und darum, den eigenen Weg zu finden.

Love Your Lightt soll ein Ort sein, der dich daran erinnert, dass du nicht erst perfekt sein musst, um wertvoll zu sein.

Manchmal vergessen wir, wie viel Stärke, Wärme und Licht bereits in uns steckt.

Vielleicht kann dieser Blog dich ein kleines Stück daran erinnern.